Van een eeuwig jojo-effect naar blijvend fit en vol zelfvertrouwen
Lijkt je dit wat? Schrijf je dan vandaag nog in voor de GRATIS mini-training 🙂. Geef jezelf dit cadeautje. Aarzel niet langer en doe mee!
Wat ga jij leren in deze cursus?
Gezondheid en Mindset
Inzicht
Inzicht in de oorzaak van je huidige gewicht
Bewegen
Hoe hoog staat jouw beweegmeter
Mindset
Motivatie Makers: Bouw een sterke mindset
Actie
De mindset “SMART” methode
Doelen
De obstakelroute: op weg naar jouw doelen
Vul je gegevens in en klik op 'Verzenden'. En voilà, jij bent de nieuwe eigenaar van mijn magische E-book!
Real live WhatsApp contact om je vragen te beantwoorden
Samen zorgen we ervoor dat je jouw gezondheidsdoelen bereikt. Meld je vandaag nog aan en start je reis naar een gezondere levensstijl met directe, persoonlijke live ondersteuning via WhatsApp!"
Tamara van Ham
Voedings & gedragsdeskundige
24/7 live feedback
Krijg duidelijkheid over wat voor jou werkt
Stel vragen over voeding, afvallen of mindset
Luister niet naar mij maar naar mijn klanten!
Tamara jij bedankte mij voor het vertrouwen in jou maar ik moet jou bedanken voor het zelfvertrouwen dat je mij hebt gegeven. Na drie maanden ben ik gewicht verloren en voel ik mij fit en gezond. Bedankt voor je superfijne begeleiding en het feit dat ik nog steeds bij je terecht kan mocht ik ergens tegenaan lopen.
Corine
Dordrecht 42 jaar
Tamara heb ik als heel prettig ervaren. Ze geeft je het vertrouwen dat je jezelf kunt veranderen. Het lukte mij om voor het eerst na lange tijd de knop om te zetten en mijn voedingspatroon in te zien en deze aan te passen. Mijn gewicht ging op een natuurlijke manier naar beneden en langzaam veranderde ook mijn lichaam. Inmiddels weet ik nu heel goed waar ik op moet letten met eten en waar mijn lichaam om vraagt. Het is een mindset geworden om het beste uit mezelf te halen. In ben nu 4 maanden verder en ben inmiddels 10 kg kwijt. Voor het eerst in jaren ben ik onder de 100kg.
Hans
Dordrecht 53 jaar
Super blij met de steun en betrokkenheid van Tamara! Omdat t mezelf niet lukte om m'n kilo's teveel er af te krijgen heb ik Tamara om hulp gevraagd. In het traject met haar heb ik veel steun ervaren, en goede tips gekregen die passend bij mij waren. Zowel over voeding, als gezondheid als beweging. Ze is hier tegelijk heel relaxed in, t moet wel vol te houden zijn. Met als resultaat dat ik zo'n 10 kilo ben kwijt geraakt, meer dan ik in eerste instantie had verwacht!
Ik kan haar dus van harte aanbevelen!
Rianne
Dordrecht 46 jaar